“장염은 끝났는데, 아직 속이 이상하다면?”장염은 보통 3~7일 내에 자연 회복되는 질환이지만, 증상이 사라졌다고 ‘완치’라고 보기는 어렵습니다. 설사나 복통이 멈춰도 장 점막이 완전히 회복되지 않은 상태일 수 있으며, 조금만 자극을 받아도 다시 아프거나 소화불량이 반복되는 경우가 많죠.이번 글에서는 장염 회복 여부를 정확히 판단하는 방법과 재발을 막기 위한 생활 수칙을 정리해보겠습니다.장염 회복기간 – 언제쯤 다 나았다고 볼 수 있을까?장염 유형평균 회복 기간주요 회복 징후바이러스성 장염3~5일설사·복통이 멈추고, 체력이 돌아옴세균성 장염5~10일고열·혈변 소실, 정상 식사 가능기생충성 장염7일 이상증상 지속 시 약물 치료 병행 필요회복을 확인하는 기준 체크리스트설사가 멈췄다 (하루 1~2회 정상 변)..